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Es un plato original, facilícimo y se puede acompañar con arroz yamani! Lo pueden armar tanto los niños como los vegetarianos y hasta a los amantes de la carne, a todos les va a encantar.
El potasio es un mineral, fundamental para la actividad muscular y resulta esencial para el balance de los fluidos y electrolitos en el organismo.
Al momento de consumir pasta recomendamos buscar opciones de pasta que aumenten mucho de tamaño después de la cocción y se absorban de forma lenta en nuestro organismo, para que al comerlas, produzca mayor saciedad.
Lo que primero hace una persona cuando decide bajar de peso, es eliminar de la dieta las pastas. Este mito ha prevalecido a través de muchos años, promoviendo así, dietas inadecuadas.
¿Y qué se debe comer?
