Los sándwiches también pueden ser saludables…

Te invitamos a probarlo para un desayuno o merienda diferente porque es práctico, rico y nos da placer!

Es una opción con pocos ingredientes y muy sencilla de preparar así que manos a la obra.

Ingredientes:

• 2 rodajas de pan integral,
• 2 fetas de queso de máquina,
• Ricota descremada o queso de cabra,
• Hojas de espinaca,
• Rebanadas de palta,
• Queso blanco o pesto (albahaca, ajo y aceite de oliva)

Preparación:

Untar el pan con queso blanco o pesto para darle un toque húmedo al sándwich. Colocar una feta de queso, una capa de espinacas, una de palta y finalizar agregando más sabor con ricota o queso de cabra. Cubrir con la otra rodaja de pan untada.

Se puede comer frío o tostado.

Si te gustó la receta podés darle "Me Gusta" y compartirlo con tus amigos en Facebook.

Lic. Mariana Silvestro. MN 5843

Lic. Nadia Hrycyk. MN 5430