Este licuado energético se recomienda para desayunar, es bajo en grasa, contiene proteínas importantes para el desarrollo y crecimiento de los niños, también es rico en fibra, potasio, calcio y tiene un gran efecto saciante!

Este aporte energético es el combustible que el cuerpo necesita para arrancar el día y para recuperarnos después de un entrenamiento.  

Ingredientes

• 1 vaso de leche descremada
• 1 banana
• 1 o 2 cucharadas soperas de avena
• 1 cucharadita de miel

Preparación

Licuar la leche con la banana y la miel. Servir y espolvorer con la avena.

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Lic. Mariana Silvestro. MN 5843

Lic. Nadia Hrycyk. MN 5430