Las zonas de mayor dolor pueden ser el cuello, la espalda, los hombros, los brazos, la cadera y las piernas. Puede haber distorsión del sueño, rigidez al despertarse a la mañana, dolores de cabeza, hormigueo en piernas y manos. Dificultad para recordar y en la concentración.

Para tratarla es importante reforzar el sistema inmunológico, al ser una enfermedad crónica necesita de un tratamiento específico y personalizado que ayude a convivir con la fibromialgia  estas son sólo algunas recomendaciones generales:

-Evitar el consumo de bebidas alcohólicas y el exceso de bebidas con cafeína.

-Reducir el consumo de carnes rojas y aumentar el consumo de pescados que aportan ácidos grasos con propiedades antiinflamatorias.

-Tomar agua como única bebida de hidratación.

Lic. Mariana Silvestro M.N.5843

Lic. Nadia Hrycyk M.N.5430