Recetas | 25.12.2016 11:00 Hs.
Lunes Saludable para comenzar la semana!
Tres platos súper sencillos que nos envió una seguidora de Servicios Saludables, después de un fin de semana de festejos navideños!
Preparaciones con vegetales grillados, rellenos y ensaladas que nos ayudan a depurar y a limpiar los residuos del organismo, además de mejorar la digestión, y nos dan mucha energía para comenzar la semana!
- Zuchini relleno de ricota, tomate, albahaca y champignones acompañado de Ensalada Caprese con Trigo Burgol.
- Berenjenas grilladas y rellenas de jamón crudo, queso port salut descremado y hojas de espinaca.
- Ensalada de pimiento rojo, amarillo, tomates cherry, rúcula, champignones, huevo, zanahoria y mix de semillas molidas.
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Lic. Mariana Silvestro, Nutricionista. MN 5843
Lic. Nadia Hrycyk. Nutricionista. MN: 5430